Ihr Lieben, so viele Menschen fühlen sind durch die Geschehen in dieser Welt, durch die Veränderungen, die wir erleben, durch Sorgen, ständige Anspannung, Ängste usw. völlig ausgebrannt.
Die negativen Nachrichten reißen nicht ab und all das führt zu geistiger Erschöpfung, zu Müdigkeit und Kraftlosigkeit, die Viele schon viel zu lange spüren. Ja, die ständige Anspannung, auch unbewusst, macht sich körperlich bemerkbar, ist der Nährboden für Störungen, die zu Erkrankungen führen.
Wir können unser Immunsystem nur schützen, unsere Kraft erhalten, indem wir uns immer wieder und so oft es geht bewusst herausnehmen aus allem und unseren Geist mit Positivem nähren (und unseren Körper natürlich!). Entspannung, Glück und Freude sind so wichtig! Das Leben selbst!
In der Entspannung findet Heilung statt, in der Liebe, im Lachen, in der Inspiration und Kreativität, im gemeinsamen Sein, in der Natur! Deshalb nimm Dir Zeit für Alles, was Du liebst und Tu es! Jetzt! Es ist Deine Innere Stärke, die es zu erhalten gilt, um jegliche Herausforderungen zu meistern!
P.S. Und Ja, eigentlich ist es überlebenswichtig, denn wenn wir unser Adrenalin verpuffen, weil wir ständig besorgt und ausgelaugt, gestresst sind, fehlt uns etwas Elementares zur Reinigung und Entgiftung unserer Zellen. Bei den meisten Krebspatienten wurde ein viel zu niedriger Adrenalinwert gemessen, oft eine Folge von jahrelanger Überlastung, Überforderung, Stress, Sorgen usw. die Unterdrückung eigener Wünsche und der Mangel an Entspannung und Lebensfreude als auch Traumata können dazu führen.
Oder um es energetisch auszudrücken: Die meisten Menschen halten sich 80 Prozent des Tages in der Beta-Frequenz auf, in der wir sind, wenn wir Angst haben, aufgeregt sind, durch ständige negative Nachrichten und Gedanken, Depressionen. Es ist die Frequenz, die krank machen kann. Und genau deshalb ist Meditation, Entspannung, die Natur, uns mit Mutter Erde zu verbinden, alles, was Freude bereitet, ja, in die heilenden und höheren Schwingungen zu gehen, so wichtig!
(Sylvia Raßloff)
